Och jag tror att det var ganska jobbig och kanske tråkigt för mitt sällskap under kvällen.
Så att ha huvudvärk/migrän på nyår är ingen hitt - en klar diss.
Tips för att undvika huvudvärk:
- Drick rikligt med vatten
- Ät ordentligt med mat
- Sov lagom mycket, 5-8 timmar
- Motionera
- Undvik stress
Om du, som jag, ska hem till någon för "party-party" så rekomenderar jag att sova ordentligt natten innan. Drick vatten och försök att få i dig någt att äta. Då har du ett perfekt recept på "anti-huvudvärk" för hela kvällen och antagligen nästa dag också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar